kolmapäev, 16. detsember 2015

Värske pasta salat sea sisefileega

See retspet on väga mõnus ja kerge õhtu söök. Salatis on palju rohelist ja liha, mis just selle salati tervislikuks muudavad! Samuti on seal vähe rasva. Seal on ka makaronid aga vahel ikka võib ;)


Sul läheb vaja:
-meelepärast salatit
-kirsstomatid (üks karp)
- üks punane sibul
-penned (250-500g)
-värsket kurki (pool kurki umbes)
- pool punast paprikat
Kaste:
- 2 küüslaugu küünt
- umbes 2 sl oliiviõli
- 0.5 dl veiniäädikat
- 2 sl suhkrut
- sool, pipar

Segada kõik salati komponendid kokku ning lisada ka kaste (segatud kõik kokku). Lõpuks lisada praetud sea sisefilee, mis on maitsestatud soola ja pipraga. 
Head isu!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar